La vida gira y la sociedad nos pide avanzar, continuar sin descanso y adaptación a los cambios. Dar vueltas una y otra vez para cumplir objetivos que parecieran ser nuestros, pero que en ocasiones no son los que te planteas, sino los que otros buscan. En medio del ajetreo de la CDMX y las entrevistas por su libro En Busca de la Suavidad, Valeria Hinojosa toma un tiempo para conectar. Respira, saca sus zapatos para caminar sobre el pasto y reposa ante un árbol, un proceso que invita a tomar una pausa para reencontrarse.
“Antes yo vivía para demostrar, yo vivía para otros, no vivía para mí misma y más que vivir yo estaba existiendo”, comparte la autora en entrevista con Mundo Ejecutivo CDMX. Se trata de una frase poderosa, sobre todo al mostrar que es válido dar un giro de timón y soltar para encontrar nuestro verdadero objetivo en la vida.
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De la “vida resuelta” en Miami al autodescubrimiento
La vida de la autora cuando tenía 27 años era el cuadro de lo que socialmente se espera de la vida. Una vida en Miami, un trabajo en la banca privada, tener la casa, el auto y la estabilidad económica. Pero había algo más que tenía y que no valía todo lo que tenía, “un vacío interno muy profundo” que le impedía encontrar una conexión. A partir de una introspección eso le hizo darse cuenta que debía cambiar y fue así como empezó su búsqueda de una felicidad que fuera con los valores que ella tenía, más que con los que le enseñaron debía tener.
“En la sociedad en la que vivimos, la competencia es algo que han utilizado para empujarnos a seguir creando y hacerlo más rápido. Y Sentí mucho ese lado de competencia y esa energía competitiva trabajando en el banco, porque no solo competía contra las mujeres de mi industria, sino también contra los hombres”, recuerda Valeria Hinojosa en su libro En Busca de la Suavidad, publicado con Harper Collins Español. Al final del día, tras compararse con su entorno y vaciar su energía con la competencia, fue cuando dejó la banca y encontró su pasión en la escritura. Se trató de un amor que tenía desde pequeña y que como un salvavidas llegó en el momento específico que más lo necesitaba.
“Yo no quiero competir, quiero colaborar. Quiero poder ver a las personas que están en mi misma industria y decirles, ‘Oye, te felicito, te celebro todo el trabajo que estás haciendo, me inspiras, me inspiras a seguir creciendo'” comenta.
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Tres preguntas clave para cambiar en la vida
La búsqueda de sí misma llevó a Valeria Hinojosa a conectar con el concepto de la suavidad, una energía que comparte hoy con sus seguidores a través de En Busca de la Suavidad. Como la energía que emite el sol, permitió que su vida volviera a sus manos para que a través de la compasión, la intuición y la contemplación pudiera desacelerar y encontrar algo que se apegara más a ella misma.
“Ahí fue cuando entendí que el ingrediente secreto para tener una vida genuina y una vida en calma, ya lo tenemos, está dentro de nosotros. Es esa suavidad, esa dulzura, pero lastimosamente la hemos adormecido por la presión y el ruido de la sociedad”, comparte la creadora de contenido.
Dentro de su proceso de redescubrimiento, la autora comparte que tres preguntas que se hizo y le permitieron darse cuenta que no estaba cumpliendo con lo que ella buscaba, no conectaba consigo misma y por eso en un momento su vida dejó de pertenecer a ella. “La persona que soy hoy es un reflejo de mi mundo interno o de todo lo que yo escuché de pequeña, de adolescente y de adulta?”, se convirtió en la reflexión clave para comprenderse a sí misma.
“¿Cómo se siente mi cuerpo hoy” y “Estoy actuando de un corazón contraído o de un corazón expandido?” fueron las otras dos preguntas que permitieron que Valeria Hinojosa hiciera un cambio que primero le permitieron dejar un lugar al que no pertenecía. Pero luego emprender un viaje que la llevó al camino del activismo medioambiental, la hotelería, un proyecto de Aibnb que fue de los más exitosos en Miami.
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Valeria Hinojosa, una vida En Busca de la Suavidad
“La suavidad llegó a mí en una búsqueda de vivir más lento y yo, como muchas personas, también veía las redes sociales y decía ‘me tengo que mudar a un pueblito'”, recuerda la autora en Mundo Ejecutivo CDMX como preámbulo de su llegada a Tepoztlán, Morelos. Sin embargo no todo fue un proceso lineal o una historia en la que ya nunca más dudó de sí misma.
Si bien luego de dejar Miami y la vida bancaria para centrarse en otros proyectos que tuvieron éxito total, descubrió de nueva cuenta que no estaba conectando consigo misma. Esto la llevó a de nuevo a un viaje interno que le permitió comprender que no basta cambiar de un lugar geográfico si es que cargas las heridas del pasado. Esto la llevó a tener una comprensión de su vida y de sí misma que la condujeron a tomar comprensión, posesión y distancia de las inseguridades del pasado e incluso traumas heredados.
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“Necesitamos darnos el momento para sentarnos con nosotros mismos y analizar de dónde vienen estas emociones que quizás no entendemos o dónde vienen estas dolencias que no entendemos. Esto nos empieza a dar respuestas y es prácticamente como un mapa a seguir de cómo sanar, de cómo sanar nuestro mundo interno y yo lo he hecho a través de constelaciones familiares, una terapia que nos abre a ver las dinámicas que se han repetido por generaciones y que nos llegaron a nosotros y no nos pertenecen. Al darnos esa oportunidad para silenciar la mente y escuchar a nuestro corazón es como empezar a actuar”, dice.
Valeria Hinojosa, autora de En Busca de la Suavidad, comparte que aún hay sucesos que marcan su vida y la sacuden, pero más que como una tragedia busca verlas como una oportunidad de renacer en sí misma. Se convierten en una oportunidad de conectar con sus rituales en los momentos de pausa y a través del dolor, activar una llama que le invita a priorizarse y elegirse.
“Tienes que amarte tanto que todo alrededor tuyo se vuelva amor”, finaliza la autora con una sonrisa que transmite paz, calma y una energía de esperanza.
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