El síndrome de desgaste laboral o burnout es un problema cada vez más común en el lugar de trabajo actual. Una combinación entre carga de trabajo excesiva, largas horas y un entorno tóxico que lleva a niveles extremadamente altos el estrés entre muchos colaboradores.
Además la OCCMundial informa que el 92 % de los mexicanos han experimentado síntomas de desgaste, lo que disminuye significativamente la productividad y resulta en una alta rotación de talento. Para combatir este fenómeno, es fundamental que los líderes de las empresas pongan en práctica estrategias efectivas. Algunas estrategias efectivas para evitar el burnout son:
Fomentar la retroalimentación
La retroalimentación es clave en tiempos de cambio. Debido a la incertidumbre y el miedo sobre las nuevas metas y estrategias, los colaboradores deben mantenerse informados. Establecer canales de comunicación abiertos promueve un sentido de valor dentro de los empleados y su sentimiento de pertenencia en la organización.
Actualizar el código de ética
También, el código de ética de una organización no solo debe guiar las acciones de los colaboradores, sino también su comportamiento. Es más probable que en una situación de alta presión las decisiones inadecuadas se tomen si los colaboradores sienten que no enfrentarán consecuencias críticas. Por lo tanto, es crucial tener un lugar donde puedan denunciar cualquier tipo de acoso o mal comportamiento para mantener un ambiente seguro.
Fijar horarios claros
Igualmente, es crucial establecer políticas que permitan que los colaboradores se desconecten del trabajo. Desalentar el envío de correos electrónicos o mensajes fuera del horario de trabajo establecido es una buena manera de prevenir el agotamiento. Del mismo modo, calcular correctamente el tiempo que lleva concluir diferentes proyectos asegurará que la jornada laboral esté dedicada a completar las tareas.
Establecer objetivos y el desempeño
En lugar de medir el desempeño basado en el tiempo que consume, los líderes deberían trabajar hacia metas claras. Acercarse al trabajo de esta manera les permitirá contemplar una perspectiva más amplia y fomentar la flexibilidad.
Impulsar la equidad en el equipo
Por último, la cantidad de trabajo que se distribuye se ha comprobado que afecta el bienestar humano. La distribución equitativa impedirá que algunos integrantes de su equipo empiecen a trabajar en exceso. Esta práctica alentará a sus empleados a encontrar la felicidad en otras áreas de la vida. La comunicación transparente ayuda a crear confianza entre los empleadores y los empleados. Hablar de sus propias deficiencias puede contribuir a que el espacio sea más seguro para los colaboradores que sienten que pueden compartir sus inquietudes.
Generar confianza
Un liderazgo más empático ayudará a construir una comunidad interesada en cumplir metas en lugar de luchar por mantener su trabajo. La confianza y el fortalecimiento ayudarán a los colaboradores a sentirse más capacitados para contribuir al éxito del equipo.
En conclusión, los líderes desempeñan un papel vital en la protección de sus equipos contra el burnout . Probando estas estrategias, se podría crear un entorno de trabajo que fomente una mejor productividad y asegure el éxito organizacional.
